Симптомы высокого давления у женщин

Артериальное давление, отличающееся от нормы в ту или иную сторону, особенно если это часто повторяющееся или регулярное отличие, опасно в любой возрастной категории и для представителей любого пола. Но особенно для женщин, перешедших сорокалетний «рубикон» наиболее распространенной угрозой здоровью врачи называют давление превышающее нормативные показатели. Как узнать, что давление пора ставить на контроль и принимать необходимые меры для его снижения? Ведь гипертония подкрадывается медленно, исподволь, практически незаметно. А в возрасте после 45 в организме женщины происходит гормональная перестройка, маячит менопауза и обостряются различные заболевания, о которых раньше и не думалось. Но на фоне приливов, раздражительности, головных болей, болей в суставах и неприятных ощущений «по женской линии» необходимо четко различить признаки надвигающейся гипертонии, чтобы начать вовремя нормализовать давление и не допустить перехода заболевания в хроническое течение.

Первичные признаки того, что надвигается гипертония

Давление становится постоянно повышенным не внезапно. Однократные редкие случаи изменений в расчет не берутся.

1. Гипертония может начинаться с общей слабости, принимаемой за усталость от конкретной деятельности или от жизни вообще.
2. Затем приходит плохой сон, беспокойный, неглубокий, прерывистый, либо вообще бессонница. На этот показатель тоже чаще всего пациентки внимания обращают мало, списывая все на стрессы и возраст.
3. Вслед за вышеописанными неприятностями в жизнь потенциального гипертоника приходят головокружения, частые и беспочвенные. Но женщинам присуще «терять голову», считает социум. Поэтому, если у представительницы слабого пола закружилась голова, никто и не подумает измерить ей давление, в том числе и она сама.
4. Головные боли – следующий этап, который также часто игнорируется. Особенно те женщины, которые испытывают периодически приступ мигрени, никак не связывают наступление очередного болевого цикла с изменениями АД.
5. Эпизодическая слабость оборачивается быстрой и постоянной утомляемостью.
6. Приливы крови в голову, которые опять же ошибочно принимаются за признак гормональных перемен, особенно если они сопровождаются «полетами мушек» перед глазами, – верный признак повышенного давления.
7. Также насторожить должно даже легкое временное онемение пальцев ног или рук, отеки, судороги конечностей, постоянно холодные кисти и стопы.
8. Если налицо хотя бы треть из перечисленных симптомов, а меры по снижению давления не приняты, возможны боли в области сердца и наступление гипертонического криза.

Откуда берется гипертония

Чтобы не поддаться болезни, нужно знать «врага в лицо» и понимать, откуда берется гипертония. Какие причины ведут к ее образованию и проявлению. Необходимо отметить, что даже сегодня, в век торжества профессиональной медицины, всеобщей вакцинации и применения нанотехнологий, факторы, которые способствуют повышению АД, изучены не полностью. Не поставлена еще в этом вопросе понятная точка. Некоторые причины выделены, но далеко не все.

Из известных нам факторов, вызывающих повышение АД

1. Стресс.
2. Невротическое возбуждение.
3. Эмоциональное перенапряжение.
4. Возраст выше среднего.
5. Прием алкоголя.
6. Хроническое курение.
7. Малая подвижность.
8. Неверный стиль питания, избыток в рационе соли.
9. Недостаток в организме жидкости.
10. Наличие лишнего веса.
11. Наличие определенных заболеваний (почечных, желудочных, диабет).
12. Прием определенной группы медикаментов (в их числе – некоторые контрацептивы).
13. Генетический фактор (наследственность).

Этот список означает, что если в вашей жизни присутствует хотя бы один из перечисленных факторов, срочно необходимо подробно ознакомится с симптомами повышенного артериального давления.

Таблица нормы давления у женщин в зависимости от возраста (усредненный клинический показатель)

Видео — Трудные вопросы о давлении

Переутомление – первый сигнал

Нет, это не нормально, когда женщина за сорок вечно жалуется на переутомление и пребывает в состоянии легкой простуды. Это не возраст и не «жизнь штука тяжелая», скорее всего – это изменения давления.

Переутомление сопровождают:

• нарушения ночного сна в сочетании с дневной сонливостью;
• постоянная легкая раздражительность без повода;
• отсутствие сосредоточенности;
• временные ослабления памяти;
• головокружения, неглубокие обмороки;
• покраснения глазных белков.

В случае присутствия данных признаков высок процент того, что давление будет постоянно слегка повышено. Насколько «слегка»? Даже десяти пунктов достаточно, чтобы говорить о тенденции к последующему повышению и образованию гипертонии.

Важно!  Нормальным считается давление 120/80. Этот показатель известен даже людям, далеким от терапевтической практики. Он на слуху и считается идеальным. На самом деле каждый человек индивидуален, и если всю жизнь вы имели давление 130/90, скорее всего, это ваша норма. Но если на протяжении длительного времени (два месяца и более) периодически показатель поднимается до 140/90, плюс присутствуют первичные признаки повышения давления, можно говорить о начинающейся гипертонии.

Надо ли говорить, что людям, входящим в «группу из списка», приведенного выше, хотя бы по одному из 13 пунктов, при появлении гипертонических признаков, стоит начать регулярно измерять и контролировать свое давление.

Особенности головных болей при повышении АД

У таких частых в жизни женщин головных болей при подъеме давления тоже есть своя история особая специфика. У будущих гипертоников боли имеют ноющий и вместе с тем сдавливающий характер. При внимательном отношении их легко отличить от болей, возникающих вследствие мигрени. Сопутствует головным болям диагностика окулистом изменения глазного дня. Также в это время врач может обнаружить наличие в глазной сетчатке начала атрофических процессов. Разумеется, для этого женщине необходимо обследоваться у офтальмолога.

О чем свидетельствует такой диагноз окулиста? О том, что наблюдается тенденция к повышению внутриглазного давления. Помимо развивающейся гипертонии, это расстройство служит сигналом к возможности появления серьезных заболеваний зрения.

Важно!  На стадии сильных и частых головных болей давление может быть повышено постоянно уже не на десять, а на двадцать пунктов. Причем повышается не только верхний, но и нижний показатель, что свидетельствует о начинающихся проблемах с сердцем.

Боли в сердце

Этот признак почти всегда следует за головными болями или сопутствует им. Болевые приступы в левой стороне грудной клетки в сочетании с постоянными головными болями или другими из названных признаков почти всегда сообщают о том, что давление повышено уже до отметки 160/100. Эти показатели являются несущими непосредственную опасность здоровью.

Поэтому, обращайтесь к терапевту или кардиологу:

• если вы испытываете сердечные и головные боли, пусть даже не очень сильные, но возникающие периодически;
• если боль отдает в левую руку;
• если время от времени, даже ненадолго, нарушается сердечный ритм.

Представленные симптомы свидетельствуют о патологических изменениях, происходящих в сердечной мышце, коронарных артериях.

Все эти процессы обратимы лишь в случае своевременной терапии, приеме антигипертензиков, исключении факторов риска и ведении здорового образа существования.

Видео — Артериальная гипертония

Гипертонический криз – тяжелая форма повышения АД

Кризы возникают из-за значительного повышения (скачка) давления, отличающегося от обычных показателей. В этот момент сужаются сосуды, и возрастает внутричерепное давление – происходит переизбыток спинномозговой жидкости в определенном участке внутричерепной коробки.

Симптомы следующие:

• в глазах «двоится» (раздвоение зрительного образа);
• перед глазами «туман» (значительная потеря четкости восприятия зрительных образов);
• непереносимая чувствительность глаз к яркому свету;
• отечность лица и век;
• шум в ушах, как следствие, снижение слуха;
• боль и «шум» в голове;
• боли в районе верхнего шейного позвонка;
• внезапная резкая общая слабость.

Здесь недалеко уже до инсульта, поэтому доводить до подобного состояния свой организм не стоит. Вывод – повышение давления нужно лечить, и чем раньше начнется лечения, тем меньше риск появления признаков серьезных заболевания.

Кризы, вызванные повышенным АД, бывают двух типов

1. Нейровегетативный. При нем поднимается температура, надвигается ничем не обоснованное чувство страха, образовывается тахикардия и наблюдается тремор рук.
2. Отечный. Этот криз дает отек лица и всего, что на лице находится. Затем отекают конечности, сначала верхние, потом нижние. В организме начинаются задержки жидкостей.

Что делать при повышенном давлении

Лечение осуществляется только по врачебным показаниям и только комплексно. Обязателен прием медикаментов. При этом не менее важным является не медикаментозное лечение, которое включает:

• отказ от алкоголя, курения;
• корректировка питания;
• корректировка степени подвижности в сторону увеличения;
• сброс лишнего веса.

Что касается лекарств, существуют различные виды медицинских препаратов для гипертоников. Но все они имеют только симптоматический эффект, то есть «навсегда» снизить давление и привести его в норму при помощи только одних таблеток не получится. Медикаменты снизят показатель АД быстро и эффективно, станут препятствием к развитию осложнений и даже, в случае регулярного своевременного приема, предотвратят его повышение. Но принимать антигипертензики при постановке диагноза гипертония придется долгое время, часто всю оставшуюся жизнь. Поэтому важно при первых же признаках повышения АД, в максимально ранние сроки скорректировать образ жизни, физнагрузки и рацион так, чтобы «тихий убийца» не смог подкрасться незамеченным. Снизить давление без лекарств в домашних условиях читайте у нас на сайте.