Уровень тестостерона у мужчин, норма в таблице по возрастам. Что влияет на нормальный уровень тестостерона у мужчин

В мужском организме вырабатывается множество гормонов, однако главным из них, бесспорно, является тестостерон. Что же именно он собой представляет и почему так важен для мужского организма?

Тестостерон в организме мужчины управляет практически всеми системами и органами. От его содержания зависит не только половая функция, но также и внешний облик мужчины, состояние его здоровья, поведение, мышление, в значительной степени стиль жизни.

Тестостерон почтительно величают «гормоном королей». Высокое содержание его в организме присуще представителям сильного пола, занимающим лидирующие позиции, руководящие должности, управляющим людьми и организациями.

Этот гормон вырабатывают половые железы мужского организма, в определённой степени этот процесс стимулируется гормонами коры надпочечников. Количество его неодинаково в разные возрастные периоды, это вполне нормально. Изменения положенной концентрации содержания тестостерона в организме – тревожный симптом, который говорит о нарушениях в работе гормональной системы.

В женском организме тоже содержится тестостерон, но содержание его очень незначительное.

Что влияет на содержание тестостерона в организме?

Что определяет концентрацию мужского гормона тестостерона в организме человека? Нормальное количество гормона и его реальное содержание в крови в значительной степени находятся в зависимости от состояния и деятельности головного мозга. Целый комплекс факторов оказывает серьёзное влияние на выработку тестостерона. Среди их числа:

• общее состояние организма;
• состояние иммунной системы;
• возраст;
• наличие хронических заболеваний;
• содержание жировой ткани;
• психологическое состояние;
• питание;
• физические нагрузки;
• вредные привычки;
• генетические особенности и индивидуальность организма.

Наибольшее количество мужских гормонов в организме содержится утром. К концу дня этот показатель снижается до минимума. Отрицательно влияет на продуцирование тестостерона малоподвижный образ жизни, при постоянной физической активности оно повышается. Хроническое недосыпание и переутомление, сильный стресс, алкоголь, наркотики и курение тоже нарушают выработку этого гормона. Кроме того, приём некоторых медицинских препаратов также может вызывать расстройства выработки тестостерона.

Нормальное количество тестостерона в организме

Как было сказано выше, содержание мужских гормонов изменяется с возрастом. Поэтому для разных возрастных категорий показатели нормы неодинаковы. Ниже в таблице приводятся данные о концентрации тестостерона в организме. При оценке содержания его в крови человека необходимо иметь чёткое представление о нормативах в зависимости от пола и возраста, чтобы распознать возможные отклонения. В течение дня количество его в крови варьирует в очень широких пределах.

На что влияет тестостерон в организме?

Гормоны группы андрогенов, к которым относится тестостерон, стимулируют развитие половых органов: семенников, пениса, простаты, семявыводящих путей. Если андрогены содержатся в достаточном количестве, то половое созревание, дальнейшее функционирование половой системы, способность к воспроизводству соответствуют норме.

С первых дней жизни младенца можно установить уровень содержания свободного тестостерона в его организме. В течение первых девяти лет жизни среднее содержание его в организме составляет менее 1,7 пг/мл. С началом полового созревания он оказывает действие на клетки Лейдига. В результате они начинают продуцировать сперму. Кроме того, свободный тестостерон влияет на эмоциональное состояние, самочувствие, рост и развитие опорно-двигательного аппарата, в некоторой степени от него зависят также умственная деятельность и либидо.

Однако роль гормонов андрогенной группы в организме как мужчин, так женщин не ограничиваются вышеперечисленным. У них есть ряд других функций. К ним относятся следующие.

• стимуляция образования белков;
• участие в утилизации глюкозы за счёт увеличения выработки гликолитических ферментов;
• снижение отложения жировых тканей;
• стимуляция мышечного роста (анаболическая активность);
• антибактериальное действие.

При нормальном процессе выработки тестостерона в мужском организме в период полового созревания отмечается:

• на лице и теле увеличивается рост волосяного покрова (по мужскому типу);
• активизируется работа потовых желез, в результате запах пота изменяется и усиливается;
• изменяется тембр голоса (он «ломается»);
• размер полового члена увеличивается;
• усиливается рост скелетной мускулатуры.

В пубертатный период в результате активизации выработки мужских гормонов кожа становится плотнее и толще, это нормально. Именно из-за этого в это время на коже начинает появляться акне и нарушения функционирования сальных желез – себорея. В тех случаях, когда воспалительные очажки появляются в большом количестве после окончания полного формирования половой системы, это говорит о патологических процессах в организме. А повышение количества тестостерона в зрелом возрасте становится причиной выпадения волос у мужчин и облысения (алопеции).

В женском организме так же, как было сказано выше, имеется тестостерон, однако в очень небольшом количестве. «Сырьём» для синтеза тестостерона является холестерин. Известны три формы тестостерона:

• одна из них связана с печёночными глобулинами;
• вторая – с альбумином;
• третья – свободная – связанная с глюкокортикостероидами.

Если провести суммирование всех этих частей, то можно получить общий тестостерон (ОТ), его всегда непременно высчитывают. Активной является свободная форма тестостерона, связанные формы практически совсем неактивны.

Причины изменения содержания тестостерона в организме

Изменения концентрации тестостерона в крови, не связанные с возрастом или другими естественными причинами, говорят о наличии патологических процессов в организме. Поэтому следует периодически проверять уровень содержания тестостерона в организме, чтобы в случае нарушений этого показателя принимать меры.

В данном материале уже упоминалось о том, что уровень тестостерона в организме мужчин может снизиться из-за патологических процессов (например, такое заболевание, как сахарный диабет, проблемы с иммунной системой, венерические заболевания, воспаление простаты и др.). Также причиной этого могут стать внешние факторы: отрицательные привычки, гиподинамия, стрессы и др. Иногда это может быть обусловлено наследственностью. Кроме того, снижение выработки тестостерона иногда является следствием приёма лекарственных препаратов (например, различного рода допингов профессиональными спортсменами, химических стимуляторов половой функции, антидепрессантов и др.). Чрезмерные физические перегрузки тоже вызывают уменьшение содержания тестостерона в организме. Помимо этого, подобный эффект может оказать чересчур длительное половое воздержание.

В подростковом возрасте в период полового созревания концентрация тестостерона в организме мальчиков бывает особенно высокой. Нормальный рост и развитие в значительной степени определяется выработкой тестостерона. И родители ни в коем случае не должны забывать об этом.

При любых внешних проявлениях нарушений содержания мужского гормона в организме необходимо сразу же обратиться к специалистам, чтобы в случае нарушений вовремя принять необходимые меры.

Симптоматика снижения концентрации тестостерона в организме мужчины

Когда меняется содержание тестостерона в организме, меняется его общее состояние. Возможны сбои в работе систем и органов. В частности, отмечаются такие нарушения, как:

• ослабление мышечного тонуса и физической силы;
• накопление жировых отложений в области живота;
• замедление обмена веществ;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы, что чревато повышением риска инсульта и инфаркта;
• ухудшение состояния костной системы;
• ухудшение состояния кожи: появление очагов воспаления – сыпи акне;
• заметное снижение половой функции: ослабление полового влечения, эрекции;
• увеличение размеров молочных желез;
• общий упадок сил, вялость;
• ухудшение памяти, умственной деятельности, мышления и концентрации внимания, рассеянность;
• ухудшение психического состояния: резкие перепады настроения, подавленность, периодически возникающие истерические припадки, частые продолжительные депрессии, значительное снижение уверенности в себе, ослабление интереса к привычным увлечениям;
• частые головные боли, нарушения сна;
• перепады артериального давления.

Установить ослабление выработки мужского гормона можно своими силами. Для этого существует очень лёгкий способ. Достаточно просто измерить окружность талии. Если она составляет более 102 см, можно сделать вывод о том, что количество тестостерона в организме значительно снижено по сравнению с нормой.

Симптоматика избыточной концентрации тестостерона в организме мужчины

Однако нельзя не сказать и о том, что переизбыток содержания тестостерона в организме также отрицательно сказывается на состоянии организма мужчины. Он также способен вызвать ряд нарушений процессов жизнедеятельности.

Повышенное содержание «гормона победителей» в организме мужчины так же, как и пониженное, имеет характерные признаки. Можно предположить избыток содержания этого гормона при наличии таких особенностей и изменений, как:

• отлично развитая поперечно-полосатая мускулатура;
• быстрое и активное выпадение волос на голове – алопеция;
• заметное огрубение и снижение голосового тембра;
• повышенное количество волос на теле;
• поведение: мужчины с избытком тестостерона отличаются высоким интересом к противоположному полу, однако обычно непостоянны, склонны к постоянным сменам партнёрш и избегают длительных отношений;
• также характерны стремление к рискованным предприятиям, необдуманные действия.

Повышенный уровень андрогенов усиливает половую активность мужчин, они становятся чрезмерно импульсивны, их физическая форма в хорошем состоянии. Но при этом существует опасность тяжёлых последствий. Среди них нужно отметить следующие.

• повышенное содержание тестостерона в организме может стать причиной увеличения содержания эритроцитов в плазме крови (гематокритного числа). В результате увеличивается риск возникновения тромбозов;
• существует мнение, что избыточное содержание в организме основного мужского гормона значительно ускоряет процессы старения организма;
• увеличение этого показателя способно вызывать остановку дыхания в период сна на длительный период (более 10 секунд) – апноэ;
• избыток гормонов андрогенной группы приводит к частому повышению артериального давления;
• нередко при этом отмечается расстройство работы пищеварительной системы;
• мужчины с повышенным содержанием тестостерона часто страдают заболеваниями печени;
• чрезмерно высокая концентрация этого гормона способна спровоцировать онкологические заболевания (раковые опухоли простаты);
• возможно также расстройство деятельности половых желез, что может стать причиной бесплодия.

Причинами переизбытка выработки тестостерона в организме мужчины могут стать как наследственная предрасположенность, ряд заболеваний, так и внешние факторы. Часто избыток гормонов вызывает приём стероидов. Это приводит к расстройству функции половой системы, синтез собственных андрогенов в организме уменьшается.

В любом случае, чтобы установить причину и избежать опасных последствий нарушения выработки половых гормонов потребуется помощь специалиста-эндокринолога.

Видеозаписи по теме